Luminothérapie (avec lunettes PSIO) Petit-Mars

Au-delà des soins manuels et énergétiques, l'équilibre de l'esprit passe aussi par la libération des charges mentales et l'apaisement profond du système nerveux. Pour compléter mon accompagnement global, j'intègre désormais la luminothérapie à ma pratique à Petit-Mars. Cette approche innovante utilise la puissance de la lumière et de la couleur pour agir sur vos rythmes biologiques et favoriser un état de relaxation immédiat.

Une immersion sensorielle pour un lâcher-prise total

La séance de luminothérapie que je vous propose repose sur une technologie douce et immersive. En combinant des fréquences lumineuses spécifiques à des programmes de relaxation audio, cette méthode permet de mettre le mental au repos et de régénérer vos ressources intérieures en profondeur. C'est un véritable voyage sensoriel qui vient soutenir votre démarche de mieux-être, que ce soit pour surmonter une période de fatigue, apaiser un mental trop envahissant ou simplement vous offrir une parenthèse de calme absolu.

Luminothérapie et relaxation audio guidée

Énergie • Apaisement • Recentrage

Tarif : 30 € la séance – Durée : environ 30 minutes

La luminothérapie avec lunettes PSIO est une méthode douce de relaxation profonde, associant stimulations lumineuses et relaxation guidée pour favoriser un mieux-être global.

Bienfaits :

Réduction du stress et de l’anxiété
Relaxation profonde du corps et de l’esprit
Amélioration du sommeil
Gestion émotionnelle
Accompagnement des addictions (en complément d’un suivi médical)
Apaisement des douleurs chroniques, dont la fibromyalgie
Rééquilibrage du système nerveux

Séance de bien-être complémentaire. Ne remplace pas un avis ou traitement médical.

Questions fréquentes - Lunettes PSIO

Est-ce que les lunettes PSIO sont efficaces ?

Les lunettes PSIO favorisent une relaxation profonde grâce à la stimulation lumineuse et à la relaxation guidée. De nombreuses personnes ressentent un apaisement, une détente mentale ou une amélioration du sommeil. Les effets peuvent être immédiats ou progressifs selon chacun.

Est-ce une méthode médicale ?

Non. La luminothérapie PSIO est une approche de bien-être complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

Pour quels besoins la séance peut-elle aider ?

Les séances peuvent accompagner le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, la fatigue émotionnelle, les périodes de baisse de moral, les addictions (en complément d’un suivi médical) et les douleurs chroniques, notamment la fibromyalgie.

Combien de séances sont nécessaires ?

Certaines personnes ressentent un bénéfice dès la première séance. Pour des effets plus durables, un accompagnement sur plusieurs séances peut être conseillé.

Y a-t-il des contre-indications ?

Par précaution, la séance est déconseillée aux personnes souffrant d’épilepsie ou de troubles neurologiques liés à la photosensibilité.

La luminothérapie PSIO est un accompagnement de bien-être. Elle ne se substitue pas à un suivi médical.